記住這幾點,讓孩子遠離空調病!


夏季來臨,酷暑難耐之際,空調成了不可避免的陪伴。這是個吹空調的季節,也是空調病易發的季節。




空調病

長期處在空調環境中而出現頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關節酸痛等症狀稱爲空調病。



引起空調病的原因:


1.空氣幹燥

由于空調的存在,房間內濕度太低,這就會對人體眼、鼻等處的黏膜産生不利作用,導致黏膜病。


2. 微生物滋生

空調房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足,致病微生物容易滋生。空調機的風管、吹風機也適合病菌和病毒生存繁殖,病菌和病毒被空調吹送出來,易于引發較大規模的感染。


3.過冷的刺激

室內外溫差較大,機體適應不良。人體的植物神經系統難以適應,會造成人體的生物節律及植物神經功能紊亂。“冷”感覺還能使交感神經興奮,導致腹腔內血管收縮,胃腸運動減弱,從而出現諸多相應症狀;能使一些人的體表血管急劇收縮、血液流動不暢,使關節受冷導致關節痛。



記住這幾點

讓孩子遠離空調病


1.溫度不能太低


嬰幼兒體溫調節中樞尚未完善,因此給寶寶吹空調,要注意空調溫度設置,溫度不能太低,室內外溫差不宜過大,否則寶寶容易生病。


另外,晚上的氣溫較白天低,空調的溫度也應及時調整的高一些,但也要保證孩子不會覺得熱。晚上睡覺時,最好能給寶寶蓋上薄被或薄毯子,特別要蓋嚴肚子,穿蓋不要太厚,以防孩子熱的難受。



2.多喝水,注意保濕


在空調房待久了會幹渴,這是空氣頻頻更換帶走身體水分的結果。家長要讓寶寶多喝些開水,同時還要加強對幹燥皮膚的護理,塗些潤膚露之類的。


若發現寶寶口唇幹燥,可以考慮在室內使用空氣加濕器增加室內濕度。



3.注意換氣通風


保持室內空氣的新鮮,定時給房間通風,不然室內細菌病毒的濃度就會增加,很不利于健康。


4.空調別吹一整天


即便天氣很熱,也不要整天開著空調,更不能讓它直沖著寶寶吹。


不要讓寶寶整天都待在空調房間裏,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶寶寶到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,曬曬太陽。


5.定時清潔空調


加強空調系統的管理和維護,定期清洗空調。