爲何寶寶天天補鈣還“缺鈣”?缺鈣的九大症狀!


父母擔心寶寶是否缺鈣是有道理的,因爲嬰兒時期體格生長發育速度很快,如果寶寶缺鈣會影響生長發育。而每年春秋兩季是孩子長個高峰期,補鈣好時機。家長抓住時機給寶寶補鈣,可是爲何寶寶天天補鈣還是缺鈣呢?




缺鈣的九大症狀



1.無緣無故夜裏驚醒,半夜哭鬧不止,醒後哭鬧難入睡;


2.精神狀況不佳,或者容易無緣無故暴怒煩躁,對周圍環境不感興趣,不如以往活潑;


3.身體出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;特別是入睡後頭部出汗,使其頭顱不斷摩擦枕頭,時間久了可見枕禿圈;


4.長牙速度緩慢,牙齒參差不齊,上下牙不對縫,咬合不正,牙齒松動,易崩折,過早脫落;


5.頭蓋骨閉合延遲,常在1歲半後仍不閉合;


6.前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺髒,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;


7.厭食、偏食也與缺鈣有關,人體鈣元素攝入不足,易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;


8.骨質軟化,站立時因身體重量使下肢彎曲,表現爲“X”和“O”形腿,易發生骨折;


9.缺鈣嚴重時肌肉肌腱均松弛,腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大,如蛙腹狀;脊柱的肌腱松弛可出現駝背。



有家長反映:寶寶天天補鈣還缺鈣?



1

維生素D攝入不足



其實,維生素D對人體來說是非常重要的,維生素D是鈣元素吸收利用的好搭檔,能通過增加腸粘膜上皮細胞中特異鈣結合蛋白的合成,增加鈣的主動吸收。


如果人體攝入的維生素 D 不足即使食物中有大量的鈣,也很難被身體吸收利用。寶寶要多曬曬太陽(嬰兒應避免陽光直射),平時注意必要的維生素D補充。



2

蛋白質不足或吸收利用不好



食物中的優質蛋白是鈣元素在身體轉運的運輸大隊,如果每天膳食中的蛋白質不足或吸收利用不好,就會影響包括鈣在內的多種營養素的留存和發揮作用。所以,需要補鈣的孩子更需要注意優質蛋白的適量攝入。