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              如何給寶寶選擇合適的益生菌?

              作者:貝蜜兒時間:2019-11-15來源:http://www.jooblog.com/


              大多數家長對益生菌都有了一定的了解,益生菌是腸道健康的“守衛軍”,可謂是寶寶健康成長的好幫手。但是,有些家長們提出疑問:爲什麽我家寶寶吃了沒啥效果呢?該如何選擇適合寶寶的益生菌呢?




              益生菌是什麽?


              益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,是定植于人體腸道、生殖系統內,能産生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。




              益生菌有什麽作用?


              1.預防或改善腹瀉:飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡,從而導致腹瀉。補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢複正常的腸道pH值,緩解腹瀉症狀。


              2.緩解不耐乳糖症狀:乳杆菌可幫助人體分解乳糖,緩解腹瀉、脹氣等不適症狀,可與牛奶同食。


              3.增強人體免疫力:益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。


              4.促進腸道消化系統健康益生菌可以抑制有害菌在腸道內的繁殖,減少毒素,促進腸道蠕動,從而提高腸道機能,改善排便狀況。


              5.幫助吸收營養成分:如果每天攝入益生菌,不僅能夠扼制腸道內有害菌群的産生,還能爲腸道內有益菌提供良好的生長環境,造就健康腸道。


              用一句話概括益生菌的功效,就是——抑制毒素、活化免疫,從而增強體質。





              怎樣選擇適合寶寶的益生菌?



              1.看益生菌的種類


              效的菌種組合能提高益生菌的産品功效,益生菌主要包括兩大類,乳酸杆菌類(主要作用于小腸,如鼠李糖乳杆菌、幹酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、副幹酪乳杆菌)和雙歧杆菌類(主要作用于大腸,如乳雙歧杆菌、嬰兒雙歧杆菌),如果一款益生菌同時含有這兩類菌種,則作用更全面,效果也會更好。


              2.看益生菌的數量


              益生菌的作用是跟它的數量相關的,一般每個最小包裝單位達到40~100億才是比較理想的。


              3.看産品配方和原料


              補充益生元對嬰幼兒腸道益生菌的建立起到積極作用。很多益生菌産品還會添加益生元,比如低聚半乳糖、低聚果糖等,可以針對性地促進特定益生菌在人體腸道中生長繁殖,提高益生菌的活性。




              貝蜜兒益生菌粉,精選優質菌株,每袋益生菌菌株含量不少于100億株;配比合理,益生菌+益生元組合搭配,作用效果更明顯,爲寶寶腸胃健康護航!


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