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        營養知識

        爲什麽秋冬季節強烈推薦寶寶吃益生菌?

        作者:貝蜜兒時間:2019-10-28來源: http://www.jooblog.com/


        秋冬季推薦寶寶吃益生菌,這是有一定道理的。爲什麽呢?有什麽好處?



        01

        調節免疫力,預防感冒的發生


        秋冬季溫差變化大,寶寶免疫力薄弱,非常容易出現上呼吸道感染,比如咽喉炎、扁桃體炎、鼻塞流涕等感冒現象。


        益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。因此,在冬季持續補充益生菌,調節腸道菌群平衡的同時,還能減少炎症和防感染。



        02

        預防腸道感染,縮短腹瀉病程


        秋冬季節腹瀉患兒增多,主要是以輪狀病毒、諾如病毒爲首的病毒感染所致的腹瀉。


        細菌或病毒引起的腹瀉,多屬于急性腸胃炎。這種腹瀉對腸黏膜損傷大,可造成繼發性乳糖不耐受,使寶寶腹瀉久治不愈,適當補充益生菌,可促進腸黏膜修複的作用,縮短腹瀉病程。


        溫馨提示:
        當寶寶生病嚴重,尤其是腹瀉嚴重時(高燒、驚厥、脫水),不能只攝入益生菌,應及時就醫。





        03

        促進消化、通便


        秋冬季天氣幹燥,容易上火,積食和便秘容易纏上寶寶。


        益生菌及其代謝産物能促進宿主消化酶的分泌和腸道的蠕動,促進食物的消化吸收並預防便秘的發生。研究發現,益生菌在體內可産生多種消化酶如澱粉酶、葡糖糖苷酶等,它們促進了營養物質特別是下消化道營養物質的消化。





        04

        降低寶寶皮膚過敏的可能


        秋冬季多風,空氣中的粉塵、花粉及動物毛大量增加,這些都可能成爲寶寶的過敏源。


        益生菌可以增強寶寶免疫調節能力,改善過敏體質。


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