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                                  營養知識

                                  爲什麽不能隨便給寶寶喝蜂蜜,多大才能喝?

                                  作者:貝蜜兒時間:2019-12-03來源:http://www.jooblog.com/


                                  有些家長喜歡在寶寶喝的水中加些蜂蜜,用來加強寶寶營養或使其大便通暢,其實嬰幼兒應當慎食蜂蜜。今天小編就跟大家講一下有關蜂蜜的知識。





                                  喝蜂蜜可以幫助緩解便秘嗎?


                                  其實蜂蜜的營養成分主要是糖和水,剩下的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質加起來也僅占0.5%左右。所以蜂蜜的營養價值最主要是提供能量,其余的“功效”可以忽略不計。


                                  蜂蜜雖對寶寶便秘能起到一定的緩解作用,但是,蜂蜜中含有大量的單糖即果糖和葡萄糖,它們可直接被吸收利用而無需胃腸的分解,長期食用時會使胃腸變得懶惰起來。因此,寶寶便秘要從增加蔬菜、水果、飲水的量及合理飲食等多方面改善。






                                  1歲以下寶寶不宜喂蜂蜜,因爲蜂蜜中可能有“肉毒杆菌”,會引起肉毒杆菌中毒。



                                  "肉毒杆菌”存在于土壤和灰塵中。蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中,有可能會把帶菌的花粉和毒素帶回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的汙染。





                                  而嬰兒和年齡稍大的孩子和成人不同,1歲以下的嬰兒體內還沒有形成完好的腸道微生態屏障來抵抗肉毒杆菌芽孢的侵襲。嬰兒由于抵抗力弱,食入肉毒乳杆菌後,則會在腸道中繁殖,並産生毒素,而肝髒的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。中毒寶寶主要表現爲持續便秘,以至出現神經麻痹、哭泣微弱、呼吸困難等症狀,非常危險。


                                  因此,爲了嬰兒的健康生長發育,對1周歲以內的嬰兒,不宜喂食蜂蜜。


                                  注:圖片來源于網絡,侵刪!


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