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                  冬季常備益生菌,寶寶過冬更輕松

                  作者:貝蜜兒時間:2019-11-30來源:http://www.jooblog.com/


                  隨著腸道菌群與人體健康關系的重要性進一步被證明,益生菌有益人體健康的功能也受到越來越多的重視。



                  冬季常備益生菌,寶寶過冬更輕松!這是有一定道理的。我們先看看冬季寶寶容易發生的幾種狀況:


                  腸道感染


                  秋冬季節是腸道病毒的活躍時期,尤其是冬季。空氣幹燥,較冷的情況下,寶寶所在環境的空氣流通程度不高,輪狀病毒、諾如病毒等就容易趁機入侵,造成不同程度的腸道感染腹瀉,嚴重者可能導致脫水、休克甚至死亡。



                  消化不良


                  冬季天氣較冷,大多數孩子的活動量會相對減少,並且由于天冷的緣故,很多人在飲食上也會偏向于高熱量、高脂肪,甚至是辛辣刺激性食物(比如火鍋),這就很容易引發一系列消化問題,造成消化不良。



                  流感頻發


                  流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。一般秋冬季節是流感的高發期。

                  ●症狀:突發高熱、咳嗽、頭痛、肌肉和關節疼痛、咽痛、流鼻涕。

                  ●孕婦、5歲以下兒童、老年人和慢性疾病患者最容易出現嚴重感染和並發症。



                  冬季適當補充益生菌

                  --對寶寶有好處


                  益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,是定植于人體腸道、生殖系統內,能産生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。



                  冬季補充益生菌好處如下:


                  1.提高免疫力,預防流感發生

                  益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。因此,在流感高發的冬季持續補充益生菌,調節腸道菌群平衡的同時,還能減少炎症和防感染。



                  2.防治腸道感染,縮短病程

                  細菌或病毒引起的腹瀉,多屬于急性腸胃炎。這種腹瀉對腸黏膜損傷大,可造成繼發性乳糖不耐受,使寶寶腹瀉久治不愈,適當補充益生菌,可促進腸黏膜修複的作用,縮短腹瀉病程。




                  3.益生菌促進消化、通便

                  適當補充益生菌可幫助寶寶胃腸道實現菌群平衡,提高營養物質的消化吸收率,直接關系到人體的健康水平。


                  益生菌及其代謝産物能促進宿主消化酶的分泌和腸道的蠕動,促進食物的消化吸收並預防便秘的發生。研究發現,益生菌在體內可産生多種消化酶如澱粉酶、葡糖糖苷酶等,它們促進了營養物質特別是下消化道營養物質的消化。



                  4.降低抗生素的副作用

                  抗生素濫用已成爲全球面臨的最緊迫的問題之一,對人體會遭成不可估量的毒副作用。若寶寶不得已使用了抗生素,建議在服藥2小時後補充益生菌,減輕其副作用。



                  5.減輕乳糖不耐受,緩解過敏

                  某些益生菌可直接刺激腸黏膜分泌乳糖酶,在抑制有害菌增殖的同時,還能修複受損腸黏膜,幫助緩解乳糖不耐受症狀。


                  冬季多風,空氣中的粉塵、花粉及動物毛大量增加,這些都可能成爲寶寶的過敏源。據國內外學者報告,益生菌還可以平衡人體免疫TH1/TH2細胞,緩解寶寶過敏症狀。



                  6.産生重要的營養物質

                  益生菌能産生維生素包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及維生素K等同時能産生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等對骨骼成長和心髒健康有重要作用。



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