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        營養知識

        這個季節,別忘了給寶寶補鋅

        作者:貝蜜兒時間:2019-11-21來源:http://www.jooblog.com/


        鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中是必不可少的物質,發揮著極其重要的作用,被譽爲"生命之花"、" 智力之源"。





        相信很多寶媽都知道夏季是缺鋅高發季,所以要格外注意補鋅。那麽,秋季補鋅是怎麽個說法呢?


        01

        秋季疾病多發


        秋季是寶寶疾病多發的季節。缺鋅會損害細胞的免疫功能,使小孩容易患感染性疾病,比如經常發生上呼吸道感染、支氣管肺炎、反複感冒或腹瀉等。



        據研究,適量的鋅能促進免疫器官的發育和功能完善,可增強寶寶對疾病的抵抗能力,從而減少患病的機會。





        02

        輪狀病毒易傳染


        秋季輪狀病毒極易傳播,輪狀病毒是引起嬰幼兒腹瀉的重要病原體,該病毒所致的疾病即輪狀病毒胃腸炎。由于嬰幼兒局部免疫力和消化系統發育未完全成熟,所以很容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。



        缺乏鋅會破壞腸壁細胞絨毛結構造成腹瀉,而腹瀉又會減少鋅的吸收,同時腸道鋅丟失增加,從而造成人體雙重缺鋅。而鋅缺乏則使腸道通透性增加,腸道受損黏膜恢複緩慢,免疫功能低下,使腹瀉遷延不愈並反複複發,形成惡性循環。臨床觀察中發現, 適當補鋅可有效減少腹瀉的發生並對減輕及縮短病程有用。






        03

        呼吸道疾病頻發


        秋季是呼吸道疾病容易頻發的季節。呼吸道包括鼻咽喉、氣管、支氣管及肺部氣管,嬰幼兒呼吸道比較敏感,極易受到各種內外因素影響導致反複的呼吸道感染。


        研究表示,小兒呼吸道感染與許多微量元素有一定關系,尤其與鋅的缺乏密切相關。


        注:圖片來源于網絡,侵刪

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